¿Qué es la función ejecutiva?
Las funciones ejecutivas se refieren a un conjunto de habilidades basadas en el cerebro que son esenciales para que las personas sean flexibles y organizadas, establezcan metas y hagan planes. Las personas con diferencias en las funciones ejecutivas a menudo pueden decirle qué hacer, pero no pueden hacerlo . Como resultado, a menudo se les considera obstinados, perezosos y difÃciles. Sin embargo, esta es una verdadera lucha y debe abordarse y apoyarse para que las personas con diferencias en las funciones ejecutivas puedan aprender, crecer y alcanzar su potencial. Las funciones ejecutivas se componen de un conjunto de habilidades que incluyen:
Flexibilidad
Control de los impulsos
Control/regulación emocional
Iniciación (comenzando)
Memoria de trabajo (tener algo en mente mientras lo haces)
Planificación
Organización
Autocontrol (revisar su trabajo y su impacto en los demás)
Esta animación les presenta a los padres qué son las funciones ejecutivas y cómo se ven los problemas con el funcionamiento ejecutivo. Presenta pasos simples que los padres pueden tomar para ayudar a sus hijos.
Esta animación explica a los padres que es el funcionamiento ejecutivo y como parecen problemas del funcionamiento ejecutivo. Presenta estrategias faciles que los padres pueden usar para ayudar a sus hijos.
Gestión Función ejecutiva THE UNSTUCK Way
1. Acomodar, luego
remediar
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Las personas que están abrumadas no pueden aprender. Si te estás ahogando en una serie de demandas que no puedes cumplir debido a tus diferencias cerebrales, vas a ponerte en modo protector. Entonces, la clave es primero llevar a las personas a un lugar donde puedan aprender y luego enseñar sistemáticamente y luego desvanecer los apoyos.
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2. Creo que no puedo no quiero
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A veces, los desafÃos de la función ejecutiva se esconden detrás de un fuerte lenguaje e inteligencia, lo que lleva a crÃticas de "pueden hacerlo si quieren".
Pero no importa cuán inteligente sea, los desafÃos de la función ejecutiva conducen a:
sobrecarga
rendimiento variable
frustración y baja autoestima (capacitismo internalizado)
Todos podemos relacionarnos con esto: piense en su capacidad para iniciar un proyecto importante al final de un largo dÃa. Probablemente será menos efectivo y el producto será menos bueno que si comenzara de nuevo al dÃa siguiente. Esto se debe a que las funciones ejecutivas son un recurso agotable que puede verse abrumado fácilmente por la fatiga, la sobrecarga o la ansiedad.
